2002 – Intensivruderwoche
Wochenprogramm:
Wir treffen uns vom Montag 22. bis Freitag 26. April immer um 13:30Uhr beim Vereinsdepot.
Das Zvieri ist von Werner Ryser gesponsert. (Danke)
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Zeit | 22.04.2002 | 23.04.2002 | 24.04.2002 | 25.04.2002 | 26.04.2002 |
13:30 | Begrüssung | Boote ausrüsten | Boote ausrüsten | Boote ausrüsten | Boote ausrüsten |
13:45 | Boote ausrüsten | ||||
14:00 | |||||
14:15 | Rudern | Rudern | Rudern | Rudern | Rudern |
14:30 | und | und | und | und | und |
14:45 | Stacheln | Stacheln | Stacheln | Stacheln | Stacheln |
15:00 | |||||
15:15 | |||||
15:30 | |||||
15:45 | |||||
16:00 | Zvieri | Zvieri | Zvieri | Zvieri | Zvieri |
16:15 | Theorie | Theorie | Theorie | Theorie | Theorie |
16:30 | Allgemeines | Sucht | Ehrenkodex | Schnürobjekt | Logozeichnen |
16:45 | |||||
17:00 | Rudern | Rudern | Rudern | Rudern | Internes |
17:15 | und | und | und | und | JP-Wettfahren |
17:30 | Stacheln | Stacheln | Stacheln | Stacheln | |
17:45 | |||||
18:00 | Aufräumen | ||||
18:15 | Aufräumen | Aufräumen | |||
18:30 | Rückblick | ||||
18:45 | Fertig | Fertig | Fertig | ||
19:00 | Training | Training Aktive | |||
19:15 | René Gasser | ||||
19:30 | Aufräumen | ||||
19:45 | Aufräumen | ||||
20:00 | Fertig | Fertig |